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Dopo più di dieci anni di insegnamento, esperienza e riflessioni ho apportato un'interessante NOVITA' ai miei corsi di Danza Orientale: non avranno più la consueta categoria base - intermedio - avanzato che limita, etichetta e a volte crea disagio nel gruppo, ma proporrò un insegnamento per OBIETTIVI, di modo che ogni allieva possa trovare e scegliere con il mio aiuto e consiglio il gruppo dove può esprimersi, apprendere e sentirsi di più a suo agio. Scopriamo insieme i corsi per tutte le età nelle sedi di MONTEVECCHIA e LECCO: CREATIVO/ESPRESSIVO: un corso con accenni di tecnica e senza coreografia finale aperto a tutt* finalizzato alla piacevolezza e alla ricerca del movimento per un lavoro creativo sull'autostima e sul femminile attraverso la danza del ventre, la danzamovimentoterapia, proposte di meditazioni creative, tecniche per contattare ed allenare il pavimento pelvico, movimenti dolci e fluidi con...

Tre incontri esperienziali progettati dal gruppo di professionisti del meratese di cui faccio parte, in qualità di danzamovimentoterapeuta, promosso dal Centro Artiterapie di Lecco, che si terranno a maggio su piattaforma zoom in occasione delle settimane delle artiterapie: Martedì 18 – Do forma alla mia voce (musicoterapia e arteterapia) Venerdì 21 – Danzo il mio nome (danzaterapia e musicoterapia) Venerdì 28 – La mia voce lascia una traccia (arteterapia e danzaterapia). “Corpi sospesi e promesse del corpo, le Arti come cura del nostro tempo, la voce come potente mezzo di presenza, relazione, comunicazione e condivisione. La Danza che cura, che ci guida a fidarci della sapienza del nostro corpo, anche rimanendo nelle difficoltà, incontrando così bellezza e gratitudine”. Scrivi alla mail: arti.merate@gmail.com per qualsiasi informazione e per riservare il tuo posto. Offerta libera, non sono richieste competenze artistiche, lasciati condurre ed emozionare da noi arteterapeuti. ...

Tornano gli appuntamenti con lo YOGA in presenza nell'accogliente terrazza sul Parco dello studio Le Radici della Danza. Le pratiche sono accessibili a tutti, per scoprire gli orari e i giorni a te più comodi e per provare scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com «Ciò che contraddistingue lo Yoga non è solamente il suo aspetto pratico, ma anche la sua natura iniziatica. Non si può imparare lo Yoga da soli; è indispensabile la direzione di un maestro (guru).» Mircea Eliade, in Eliade 2010, p.21 Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, “aggiogare, unire”) è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana Corpo – Respiro – Energia – Mente Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento...

La Danza per celebrare la rinascita del corpo, della mente e dello spirito. La Danza per unire l'energia di tutti in un grande risveglio collettivo.L'associazione Arteeventi Merate ci ospita per uno spettacolo speciale di Danze Orientali diretto dalla maestra Virginia Conti con la partecipazione delle allieve dei suoi corsi.Speciale perché è stato preparato dietro lo schermo di un computer, speciale perché ogni allieva si è impegnata con dedizione e professionalità, nonché amore nei confronti di questa danza, tra le tante difficoltà del lockdown.Speciale perché grazie a Sara Fruet e alla Scuola d'Arte Massimo Bollani l'Arte incontra e si integra con la Danza. Sarà una serata emozionante per tutti, vi aspettiamo numerosi per sostenerci VENERDì 24 LUGLIO, ore 20:45a Merate, presso l'anfiteatro dei Bastioni dell'Area Cazzanigavia don. C. Cazzaniga 3(in caso di maltempo lo spettacolo si terrà al coperto).Ingresso libero fino ad esaurimento...

Le Radici della Danza - studio integrato Danza e Movimento di Montevecchia ti propone una serie di incontri a offerta libera per dare a tutti la possibilità di esprimersi attraverso la creatività del corpo e ritrovare così BENESSERE -SENSO DI LIBERTA' - LEGGEREZZA - CENTRATURA - RELAZIONE, in un'ampia terrazza solarium immersa nel Parco del Curone, con una vista che ti riempie di pace e di piacere immediato, nel rispetto delle normative di sicurezza. Come partecipare?Scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com lasciando il tuo nome, cognome, telefono. Riceverai il modulo da compilare per riservare il tuo posto.Gli accessi sono limitati.In caso di maltempo verranno effettuati all'interno dello studio sempre nel rispetto del distanziamento e delle normative di sicurezza. Conduce Virginia Conti danzamovimentoterapeuta con specializzazione in ginnastica non invasiva del pavimento pelvico, maestra diplomata Midas (Fids-Coni) in danze orientali. Le Radici della Danza - studio integrato Danza...

Due proposte per connettere i nostri corpi attraverso pratiche esperienziali di meditazioni creative. Le qualità del respiro e del movimento della danzamovimentoterapia, unite a piacevoli visualizzazioni creative guidate, ti permetteranno di trovare armonia e connessione tra corpo e mente. Ricreare uno stato di sicurezza nel corpo permette di sentirci più connessi, più aperti al contatto e creativi. In queste occasioni potrai rilassarti, centrarti, stare nel qui ed ora per allenare la tua mente a trovare un luogo sicuro nel corpo. Potrai sciogliere tensioni, dolori, contratture del tuo corpo per ritrovare un luogo di pace nella mente. Il sistema nervoso ventro-vagale promuove il coinvolgimento sociale e co-regola le interazioni sociali. La danzamovimentoterapia lo afferma e lo prova da sempre, queste teorie sono ora confermate anche dalle neuroscienze. MERCOLEDì 27 e VENERDì 29 MAGGIOonline su piattaforma Zoom, ore 20:30-21:15per partecipare è richiesta l'iscrizione versando la quota tramite...

Benvenute a tutte! Mi presento, sono Virginia Conti, danzamovimentoterapeuta specializzata in ginnastica consapevole non invasiva del pavimento pelvico e maestra diplomata in danze orientali. Ti propongo un percorso smart online di 4 incontri dove approfondiremo 4 macro tematiche: conoscere/ entrare in contatto, contenere/incontinenza, sostegno/prolassi e rilassamento/ipertono con la mia guida, la mia presenza e con una proposta di strumenti terapeutici efficaci. Nella comodità e intimità di casa tua. Consigliato a donne di tutte le eta’ in ogni fase della vita: da prima di una gravidanza alla menopausa.Adatto per chi ha già seguito in passato un percorso e vuole ritornare nel movimento e per chi, per la prima volta, si approccia a prendersi cura di se’. https://www.youtube.com/watch?v=W8mgXImnE7w PAVIMENTO PELVICO SMART online I giovedì di maggio, dalle ore 18:30 alle 19:30I posti sono limitati per seguirti con attenzione, max 10.Il percorso si effettua con l'uso della piattaforma...

Ben ritrovata/o Ti propongo oggi una riflessione con qualche dato scientifico su uno dei maggiori problemi che comporta trascurare il pavimento pelvico: L’INCONTINENZA E’ un problema di sanità pubblica che risulta estremamente importante per il numero di persone affette. L’industria che commercializza prodotti di assorbenza stima che le donne incontinenti siano 3 milioni e mezzo (ma questo dato non prende in considerazione coloro che utilizzano dei salvaslip o assorbenti per le mestruazioni). I dati del 2011 della Società Italiana di Urologia indicano che in Italia sono 2 milioni le donne che soffrono di questa malattia “silenziosa”, in un precedente rapporto della Federazione Italiana Incontinenti si calcola che in realtà siano circa 5 milioni le persone, maschie e femmine, affette da incontinenza urinaria. In Francia il 56% delle donne ha problemi di incontinenza, e di queste, più del 49% prima dei 40 anni. Spesso è il primo parto...

LA DANZA DI TUTTI I GIORNI 16 aprile 2020, settimana n.7 di quarantena. La danza è una lingua. I suoi segni sono i gesti. Il corpo ha molte cose da dire. La lingua della danza è il movimento, e non c’è bisogno di tradurla. Non c’è bisogno di dire non sono capace. Il corpo non mente, è sincero. Primavera - Estate - Autunno – Inverno. Danzano le stagioni. Germogli sulla terra piatta, alberi gonfi e orgogliosi, foglie che cadono e brividi di freddo. L’anno che si ripete, il tempo che si ripete. La pioggia cade dalle nuvole, il sole muore e risorge. Passi sospesi nel nulla con il cielo sopra. Danza la natura. Danzano le ruvide mani che impastano e creano, danzano le mani che accarezzano la pelle, che scrivono, che dipingono, che suonano. Danzano i capelli sciolti al vento. Danza il respiro profondo. Perché la...

venerdì 13 dicembre - ore 19:00  ingresso a donazione libera con prenotazione del posto in uno dei momenti più frenetici e pieni dell'anno, RilassaMente è un'occasione per approcciarsi, per comprendere o per approfondire il potere della MEDITAZIONE, che può entrare a fare parte di un incontro di DANZAMOVIMENTOTERAPIA. La meditazione è MINDFULNESS ed è una pratica durante la quale si pone attenzione al momento presente senza alcun giudizio, a ciò che c'è, al respiro, ai pensieri che arrivano, alle sensazioni, alle immagini. Le neuroscienze si sono espressi in favore della meditazione: siamo un'unità inscindibile, le emozioni possono influenzare lo stato di salute dell'individuo e la meditazione può aiutare a ripristinare uno stato di benessere e di equilibrio. La pratica quotidiana della MINDFULNESS permette di sentirsi più in armonia con se stessi e meno soggetti a sbalzi umorali, si abbassa l'intensità della rabbia, ci si sente...