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BELLY - FIT un programma che unisce la femminilità della Danza Orientale all'energia del Fitness. 4 incontri online per tenerti attiva e tonica con semplici figure e sequenze della danza del ventre. Warm up, stretching, vibrazioni e accenti finalizzati a tonificare e potenziare gambe, glutei, addominali e braccia, in estrema sicurezza per schiena e pavimento pelvico. PER CHI? - Consigliato a tutte e a tutti coloro che vogliono tenersi in forma e tonificare il corpo con divertimento e in movimento. - Per chi si annoia a svolgere routine di esercizi, per chi vuole danzare e nello stesso tempo tenersi attivo. - Il programma di passi e figure della danza del ventre è indicato anche a chi ha disfunzioni pelviche o problemi alla schiena poiché è una danza a basso impatto. - Per tutte quelle che mi chiedono come possono tonificare gli addominali e con quali...

La Danza Orientale non si ferma Le lezioni dello studio integrato di Montevecchia "Le Radici della Danza" continuano online su piattaforma Zoom a seguito del DPCM del 24 ottobre 2020. Hai pensato che è un'ottima occasione per provare e danzare insieme ai gruppi già formati, nella comodità di casa tua? LUNEDI' ore 20:00 liv. intermedio LUNEDI' ore 21:15 liv. base GIOVEDI' ore 20:00 liv. base GIOVEDI' ore 21:15 liv. avanzato contattami per scoprire la modalità di accesso ai corsi di danza del ventre online!cosa serve? Un corpo e un sorriso da condividere! dove? Nel comfort di casa tua. La Danza sembra essere uno dei metodi più profondi per entrare in armonia con se stessi: mentre danzi corpo mente e anima sono in armonia (cit. Osho) www.virginiadanzamovimento.comProfessionista con p.iva - rilascio di regolare fattura ...

La Danza per celebrare la rinascita del corpo, della mente e dello spirito. La Danza per unire l'energia di tutti in un grande risveglio collettivo.L'associazione Arteeventi Merate ci ospita per uno spettacolo speciale di Danze Orientali diretto dalla maestra Virginia Conti con la partecipazione delle allieve dei suoi corsi.Speciale perché è stato preparato dietro lo schermo di un computer, speciale perché ogni allieva si è impegnata con dedizione e professionalità, nonché amore nei confronti di questa danza, tra le tante difficoltà del lockdown.Speciale perché grazie a Sara Fruet e alla Scuola d'Arte Massimo Bollani l'Arte incontra e si integra con la Danza. Sarà una serata emozionante per tutti, vi aspettiamo numerosi per sostenerci VENERDì 24 LUGLIO, ore 20:45a Merate, presso l'anfiteatro dei Bastioni dell'Area Cazzanigavia don. C. Cazzaniga 3(in caso di maltempo lo spettacolo si terrà al coperto).Ingresso libero fino ad esaurimento...

Le Radici della Danza - studio integrato Danza e Movimento di Montevecchia ti propone una serie di incontri a offerta libera per dare a tutti la possibilità di esprimersi attraverso la creatività del corpo e ritrovare così BENESSERE -SENSO DI LIBERTA' - LEGGEREZZA - CENTRATURA - RELAZIONE, in un'ampia terrazza solarium immersa nel Parco del Curone, con una vista che ti riempie di pace e di piacere immediato, nel rispetto delle normative di sicurezza. Come partecipare?Scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com lasciando il tuo nome, cognome, telefono. Riceverai il modulo da compilare per riservare il tuo posto.Gli accessi sono limitati.In caso di maltempo verranno effettuati all'interno dello studio sempre nel rispetto del distanziamento e delle normative di sicurezza. Conduce Virginia Conti danzamovimentoterapeuta con specializzazione in ginnastica non invasiva del pavimento pelvico, maestra diplomata Midas (Fids-Coni) in danze orientali. Le Radici della Danza - studio integrato Danza...

Due proposte per connettere i nostri corpi attraverso pratiche esperienziali di meditazioni creative. Le qualità del respiro e del movimento della danzamovimentoterapia, unite a piacevoli visualizzazioni creative guidate, ti permetteranno di trovare armonia e connessione tra corpo e mente. Ricreare uno stato di sicurezza nel corpo permette di sentirci più connessi, più aperti al contatto e creativi. In queste occasioni potrai rilassarti, centrarti, stare nel qui ed ora per allenare la tua mente a trovare un luogo sicuro nel corpo. Potrai sciogliere tensioni, dolori, contratture del tuo corpo per ritrovare un luogo di pace nella mente. Il sistema nervoso ventro-vagale promuove il coinvolgimento sociale e co-regola le interazioni sociali. La danzamovimentoterapia lo afferma e lo prova da sempre, queste teorie sono ora confermate anche dalle neuroscienze. MERCOLEDì 27 e VENERDì 29 MAGGIOonline su piattaforma Zoom, ore 20:30-21:15per partecipare è richiesta l'iscrizione versando la quota tramite...

Benvenute a tutte! Mi presento, sono Virginia Conti, danzamovimentoterapeuta specializzata in ginnastica consapevole non invasiva del pavimento pelvico e maestra diplomata in danze orientali. Ti propongo un percorso smart online di 4 incontri dove approfondiremo 4 macro tematiche: conoscere/ entrare in contatto, contenere/incontinenza, sostegno/prolassi e rilassamento/ipertono con la mia guida, la mia presenza e con una proposta di strumenti terapeutici efficaci. Nella comodità e intimità di casa tua. Consigliato a donne di tutte le eta’ in ogni fase della vita: da prima di una gravidanza alla menopausa.Adatto per chi ha già seguito in passato un percorso e vuole ritornare nel movimento e per chi, per la prima volta, si approccia a prendersi cura di se’. https://www.youtube.com/watch?v=W8mgXImnE7w PAVIMENTO PELVICO SMART online I giovedì di maggio, dalle ore 18:30 alle 19:30I posti sono limitati per seguirti con attenzione, max 10.Il percorso si effettua con l'uso della piattaforma...

Ben ritrovata/o Ti propongo oggi una riflessione con qualche dato scientifico su uno dei maggiori problemi che comporta trascurare il pavimento pelvico: L’INCONTINENZA E’ un problema di sanità pubblica che risulta estremamente importante per il numero di persone affette. L’industria che commercializza prodotti di assorbenza stima che le donne incontinenti siano 3 milioni e mezzo (ma questo dato non prende in considerazione coloro che utilizzano dei salvaslip o assorbenti per le mestruazioni). I dati del 2011 della Società Italiana di Urologia indicano che in Italia sono 2 milioni le donne che soffrono di questa malattia “silenziosa”, in un precedente rapporto della Federazione Italiana Incontinenti si calcola che in realtà siano circa 5 milioni le persone, maschie e femmine, affette da incontinenza urinaria. In Francia il 56% delle donne ha problemi di incontinenza, e di queste, più del 49% prima dei 40 anni. Spesso è il primo parto...

LA DANZA DI TUTTI I GIORNI 16 aprile 2020, settimana n.7 di quarantena. La danza è una lingua. I suoi segni sono i gesti. Il corpo ha molte cose da dire. La lingua della danza è il movimento, e non c’è bisogno di tradurla. Non c’è bisogno di dire non sono capace. Il corpo non mente, è sincero. Primavera - Estate - Autunno – Inverno. Danzano le stagioni. Germogli sulla terra piatta, alberi gonfi e orgogliosi, foglie che cadono e brividi di freddo. L’anno che si ripete, il tempo che si ripete. La pioggia cade dalle nuvole, il sole muore e risorge. Passi sospesi nel nulla con il cielo sopra. Danza la natura. Danzano le ruvide mani che impastano e creano, danzano le mani che accarezzano la pelle, che scrivono, che dipingono, che suonano. Danzano i capelli sciolti al vento. Danza il respiro profondo. Perché la...

Ho il piacere di invitarti per trascorrere insieme una serata dedicata al benessere, alla danza e al movimento! VENERDI' 24 GENNAIO a Montevecchia, via Donzelli 2 (parcheggi consigliati a pochi passi: quello del Comune oppure quello dell'ex ristorante Maggioni). Ecco come sarà strutturata la serata:   RilassaMente ore 19:00-19:45 Pratica di meditazione consapevole a offerta libera. Che spazio ha la danzamovimentoterapia all’interno di un incontro di meditazione? Cos’è la Mindfulness e che affinità ha con la danzamovimentoterapia? Lo scopriremo con una pratica speciale che potrai ripetere anche a casa tutte le volte che vorrai, per ritrovare ogni volta la piacevolezza del benessere, della calma e serenità. E’ richiesto riservare il posto, ultimi disponibili! (porta un maglione caldo se senti freddo durante la pratica e le calze).   Dalle ore 20:00 alle 22:00 circa Brindisi di benvenuto con stuzzichini, presentazione dei corsi e dei laboratori, prove gratuite. Scoprirai le proposte che offre il...

DOMENICA 12 GENNAIO dalle ore 14:45 alle ore 16:45 - Lecco Un pomeriggio gratuito aperto a tutti dove avrai la possibilità di conoscere e provare tre discipline e rilassarti con una tazza di tè. Ricordati di riservare il posto, la capienza della sala è limitata. DANZAMOVIMENTOTERAPIA: "Ascoltare" significa entrare in contatto profondo con se stessi, gli altri e l'ambiente, vedere oltre che guardare, sentire oltre che toccare...