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DANZA DEL VENTRE **ANNO ACCADEMICO 2020/2021**Virginia DanzaMovimento ti propone corsi di danze orientali per tutti i livelli, per chi vuole avvicinarsi a questa danza in un modo amatoriale e per chi vuole approfondirla professionalmente, in un ambiente rilassante, intimo e accogliente, pulito e sicuro.La Danza del Ventre ha radici antiche che si intrecciano e contaminano in una continua evoluzione. Co-esistono in essa la dolcezza e la morbidezza sensuale, la forza vitale e l'energia istintiva. Proprio come nella Donna, per questo è la danza delle Donne per le Donne. Ecco il calendario delle PROVE GRATUITE: **SEDE DI LECCO** LUNEDì 14 settembreore 12:30-13:30 liv. open (base/intermedio) MARTEDì 15 settembreore 20:00-21:00 lab. accessori quindicinale (tecnica e coreografia)ore 21:15-22:15 liv. avanzato MERCOLEDì 16 settembreore 20:00-21:00 liv. baseore 21:15-22:15 liv. intemedio **SEDE DI MONTEVECCHIA** LUNEDì 21 settembreore 20:00-21:00 liv. intermedioore 21:15-22:15 liv. intermedio GIOVEDì 24 settembreore 12:45-13:45 liv. open (base/intermedio)ore 17:00-17:45 lab. mensile mamma-figliaore...

Le Radici della Danza - studio integrato Danza e Movimento di Montevecchia ti propone una serie di incontri a offerta libera per dare a tutti la possibilità di esprimersi attraverso la creatività del corpo e ritrovare così BENESSERE -SENSO DI LIBERTA' - LEGGEREZZA - CENTRATURA - RELAZIONE, in un'ampia terrazza solarium immersa nel Parco del Curone, con una vista che ti riempie di pace e di piacere immediato, nel rispetto delle normative di sicurezza. Come partecipare?Scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com lasciando il tuo nome, cognome, telefono. Riceverai il modulo da compilare per riservare il tuo posto.Gli accessi sono limitati.In caso di maltempo verranno effettuati all'interno dello studio sempre nel rispetto del distanziamento e delle normative di sicurezza. Conduce Virginia Conti danzamovimentoterapeuta con specializzazione in ginnastica non invasiva del pavimento pelvico, maestra diplomata Midas (Fids-Coni) in danze orientali. Le Radici della Danza - studio integrato Danza...

Due proposte per connettere i nostri corpi attraverso pratiche esperienziali di meditazioni creative. Le qualità del respiro e del movimento della danzamovimentoterapia, unite a piacevoli visualizzazioni creative guidate, ti permetteranno di trovare armonia e connessione tra corpo e mente. Ricreare uno stato di sicurezza nel corpo permette di sentirci più connessi, più aperti al contatto e creativi. In queste occasioni potrai rilassarti, centrarti, stare nel qui ed ora per allenare la tua mente a trovare un luogo sicuro nel corpo. Potrai sciogliere tensioni, dolori, contratture del tuo corpo per ritrovare un luogo di pace nella mente. Il sistema nervoso ventro-vagale promuove il coinvolgimento sociale e co-regola le interazioni sociali. La danzamovimentoterapia lo afferma e lo prova da sempre, queste teorie sono ora confermate anche dalle neuroscienze. MERCOLEDì 27 e VENERDì 29 MAGGIOonline su piattaforma Zoom, ore 20:30-21:15per partecipare è richiesta l'iscrizione versando la quota tramite...

Ben ritrovata/o Ti propongo oggi una riflessione con qualche dato scientifico su uno dei maggiori problemi che comporta trascurare il pavimento pelvico: L’INCONTINENZA E’ un problema di sanità pubblica che risulta estremamente importante per il numero di persone affette. L’industria che commercializza prodotti di assorbenza stima che le donne incontinenti siano 3 milioni e mezzo (ma questo dato non prende in considerazione coloro che utilizzano dei salvaslip o assorbenti per le mestruazioni). I dati del 2011 della Società Italiana di Urologia indicano che in Italia sono 2 milioni le donne che soffrono di questa malattia “silenziosa”, in un precedente rapporto della Federazione Italiana Incontinenti si calcola che in realtà siano circa 5 milioni le persone, maschie e femmine, affette da incontinenza urinaria. In Francia il 56% delle donne ha problemi di incontinenza, e di queste, più del 49% prima dei 40 anni. Spesso è il primo parto...

LA DANZA DI TUTTI I GIORNI 16 aprile 2020, settimana n.7 di quarantena. La danza è una lingua. I suoi segni sono i gesti. Il corpo ha molte cose da dire. La lingua della danza è il movimento, e non c’è bisogno di tradurla. Non c’è bisogno di dire non sono capace. Il corpo non mente, è sincero. Primavera - Estate - Autunno – Inverno. Danzano le stagioni. Germogli sulla terra piatta, alberi gonfi e orgogliosi, foglie che cadono e brividi di freddo. L’anno che si ripete, il tempo che si ripete. La pioggia cade dalle nuvole, il sole muore e risorge. Passi sospesi nel nulla con il cielo sopra. Danza la natura. Danzano le ruvide mani che impastano e creano, danzano le mani che accarezzano la pelle, che scrivono, che dipingono, che suonano. Danzano i capelli sciolti al vento. Danza il respiro profondo. Perché la...

Tornano a LECCO gli incontri informativi gratuiti del PAVIMENTO PELVICO: LUNEDI' 23 SETTEMBRE ore 13:30 oppure MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 19:00 Ricordati di riservare il posto, gli incontri sono a numero chiuso per esigenze organizzative. Incontri su salute, benessere, prevenzione e cura del pavimento pelvico. Scoprirai un approccio olistico non invasivo che unisce il respiro al dolce movimento delle ossa del bacino per riuscire a percepire e muovere i diversi fasci che formano il pavimento pelvico. Tutto ciò può avvenire solo con il raggiungimento della consapevolezza, presa di coscienza e presenza, finalità del percorso movimento consapevole del pavimento pelvico. Qual è il momento più indicato per prenderti cura del tuo centro? Gravidanza e post partum, disfunzioni sessuali, dolori pelvici, incontinenza, prolassi, menopausa. Questi alcuni dei temi che tratteremo in un ambiente protetto dove potrai, se vorrai, condividere la tua esperienza con altre Donne e...

E' uscito il calendario dei corsi 2019/20 a Lecco: danza del ventre per adulti e bambine movimento consapevole del pavimento pelvico per tutti. Di seguito gli open day dove potrai provare gratuitamente una lezione di danza del ventre: LUNEDì 23 SETTEMBRE ore 12:30 - 13:30 liv. open MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 20:00 - 21:00 liv. avanzato MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 21:15 - 22:15 liv. intermedio 2 MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 17:45 - 18:30 bambine 5-11 anni MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 20:20 - 21:20 liv. base MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 21:30 - 22:30 liv. intermedio 1 I CORSI INIZIERANNO A PARTIRE DA LUNEDì 7 OTTOBRE, PREVIA REGOLARE ISCRIZIONE CON SALDO DELLA QUOTA, NEGLI STESSI GIORNI/ORARI. Nei weekend verranno proposti a parte e a numero chiuso approfondimenti, laboratori coreografici, studio di accessori, ecc...

Lecco Benessere è una manifestazione dedicata al benessere e alla cultura olistica, un evento unico nella città di Lecco. L'appuntamento della 5edizione è previsto per domenica 24 febbraio 2019 dalle ore 10:00 sino alle ore 20:00 presso il Palataurus a Maggianico. Per l'occasione sarò presente per rispondere alle vostre domande sulle mie attività di Danza del Ventre e Ginnastica consapevole del Pavimento Pelvico. Alle ore 15:00 terrò un workshop gratuito aperto a tutti, anche ai bambini, di Danza del Ventre con una prima parte dedicata alla presa di coscienza e ascolto del corpo introdotta dalla collega danzaterapeuta Silvia Cagliani. Un'occasione per conoscerci, ritrovarci ma soprattutto per provare a danzare senza pregiudizio, ma con tanto divertimento e allegria. Vuoi partecipare? Scrivimi: info@virginiadanzamovimento.com L'ingresso è libero e gratuito, i posti sono limitati alla capienza della sala che ci sopita all'interno del Palataurus. Porta con te una cinturina con...

Tante donne che frequentano i miei percorsi di movimento consapevole pensano che il pavimento pelvico si danneggi solo dopo il parto vaginale o con l’arrivo della menopausa ma non è così. Anche i bambini possono avere un pavimento pelvico danneggiato! Pensiamo all’obbligo di aspettare di andare in bagno a scuola, con la vescica che resta contratta a lungo, oppure all’obbligo delle bambine di star sedute composte da signorine con le gambe chiuse, bloccando a lungo andare la mobilità del bacino. Una buona educazione della salute del pavimento pelvico parte sin dall’infanzia per prevenire future disfunzioni!   Analizziamo insieme alcune cause con una visione più aperta e olistica:   Posture sbagliate, traumi fisici come il colpo di frusta, colonna non allineata, stare gobbi, posizioni del bacino scorrette con coccige poco mobile portano il pavimento pelvico a cambiare assetto e ad adattarsi alla nuova postura del corpo...

Nell'ambito del "Progetto Donna - uno spazio per te" verranno promossi una serie di incontri informativi gratuiti per sensibilizzare e far conoscere a tutte le Donne l'importanza e il ruolo fondamentale del pavimento pelvico o perineo. Lunedì 24 settembre ore 13:30 oppure Martedì 25 settembre ore 19:00 a Lecco, Centro Equilibrium - isolago Giovedì 04 ottobre ore 19:00 a Barzanò, studio di Simona Villa bio-naturopata Gli incontri sono gratuiti e i posti limitati, per questo è necessario prenotare. Verranno inoltre presentati i corsi di MOVIMENTO CONSAPEVOLE DEL PAVIMENTO PELVICO in partenza la settimana successiva a LECCO, BARZANO' e a MONTEVECCHIA. Molto più di una semplice ginnastica pelvica: un percorso in spazi protetti e accoglienti all'insegna della condivisione, ascolto e della consapevolezza corporea di quelle zone che ancora oggi molte donne trascurano o non conoscono bene. Piccoli gruppi per non sentirsi più sole. E' adatto a tutte le fasi della vita:...