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Dopo più di dieci anni di insegnamento, esperienza e riflessioni ho apportato un'interessante NOVITA' ai miei corsi di Danza Orientale: non avranno più la consueta categoria base - intermedio - avanzato che limita, etichetta e a volte crea disagio nel gruppo, ma proporrò un insegnamento per OBIETTIVI, di modo che ogni allieva possa trovare e scegliere con il mio aiuto e consiglio il gruppo dove può esprimersi, apprendere e sentirsi di più a suo agio. Scopriamo insieme i corsi per tutte le età nelle sedi di MONTEVECCHIA e LECCO: CREATIVO/ESPRESSIVO: un corso con accenni di tecnica e senza coreografia finale aperto a tutt* finalizzato alla piacevolezza e alla ricerca del movimento per un lavoro creativo sull'autostima e sul femminile attraverso la danza del ventre, la danzamovimentoterapia, proposte di meditazioni creative, tecniche per contattare ed allenare il pavimento pelvico, movimenti dolci e fluidi con...

Incontri estivi dedicati a ri-connetterti con il tuo Femminile ristorando le tue Radici. Danziamo insieme per celebrare la nostra unicità, condividiamo le energie per stimolare la creatività con leggerezza e divertimento. In un fluire di proposte dedicate a te, al tuo corpo, mente e spirito. A seguire aperitivo Danza Orientale Consapevolezza e movimento del pavimento pelvico Artiterapie Meditazioni creative Conduce Virginia DanzaMovimento per info scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com Piccoli gruppi per rispettare le normative vigenti - prenota il tuo posto. Le Radici della Danza - via Donzelli 2, Montevecchia Lc All'aperto presso la Terrazza sul Parco (in caso di pioggia nello studio). info@virginiadanzamovimento.com 347.9250647 ...

Il passo a due piu' bello tra mamma e bambino. Danza, musica, condivisione, divertimento e tante emozioni. “… è condividere un momento di arte e di vita con il proprio bambino. Un solo corpo, un solo cuore ed un solo respiro che danzano insieme.” È la rappresentazione coreografica del legame tra madre e figlio attraverso una danza a stretto contatto corporeo. Si tratta di una serie codificata di lezioni di danza per le neo mamme e i loro bambini, attraverso le quali si dà continuità al legame instauratosi durante la gestazione. Presuppone l’applicazione e l’utilizzo di supporti adeguati, che rispettano la fisiologia del bambino e l’ergonomia delle posizioni. Esso, consentendo alla diade mamma-figlio di ritrovare l’unicum che li ha caratterizzati durante i nove mesi di gravidanza, è perfetto per gli scopi che DANZA IN FASCIA® si prefigge. Ogni lezione inizia con una fase di rilassamento e di...

DANZA DEL VENTRE **ANNO ACCADEMICO 2020/2021**Virginia DanzaMovimento ti propone corsi di danze orientali per tutti i livelli, per chi vuole avvicinarsi a questa danza in un modo amatoriale e per chi vuole approfondirla professionalmente, in un ambiente rilassante, intimo e accogliente, pulito e sicuro.La Danza del Ventre ha radici antiche che si intrecciano e contaminano in una continua evoluzione. Co-esistono in essa la dolcezza e la morbidezza sensuale, la forza vitale e l'energia istintiva. Proprio come nella Donna, per questo è la danza delle Donne per le Donne. Ecco il calendario delle PROVE GRATUITE: **SEDE DI LECCO** LUNEDì 14 settembreore 12:30-13:30 liv. open (base/intermedio) MARTEDì 15 settembreore 20:00-21:00 lab. accessori quindicinale (tecnica e coreografia)ore 21:15-22:15 liv. avanzato MERCOLEDì 16 settembreore 20:00-21:00 liv. baseore 21:15-22:15 liv. intemedio **SEDE DI MONTEVECCHIA** LUNEDì 21 settembreore 20:00-21:00 liv. intermedioore 21:15-22:15 liv. intermedio GIOVEDì 24 settembreore 12:45-13:45 liv. open (base/intermedio)ore 17:00-17:45 lab. mensile mamma-figliaore...

Le Radici della Danza - studio integrato Danza e Movimento di Montevecchia ti propone una serie di incontri a offerta libera per dare a tutti la possibilità di esprimersi attraverso la creatività del corpo e ritrovare così BENESSERE -SENSO DI LIBERTA' - LEGGEREZZA - CENTRATURA - RELAZIONE, in un'ampia terrazza solarium immersa nel Parco del Curone, con una vista che ti riempie di pace e di piacere immediato, nel rispetto delle normative di sicurezza. Come partecipare?Scrivi a: info@virginiadanzamovimento.com lasciando il tuo nome, cognome, telefono. Riceverai il modulo da compilare per riservare il tuo posto.Gli accessi sono limitati.In caso di maltempo verranno effettuati all'interno dello studio sempre nel rispetto del distanziamento e delle normative di sicurezza. Conduce Virginia Conti danzamovimentoterapeuta con specializzazione in ginnastica non invasiva del pavimento pelvico, maestra diplomata Midas (Fids-Coni) in danze orientali. Le Radici della Danza - studio integrato Danza...

Due proposte per connettere i nostri corpi attraverso pratiche esperienziali di meditazioni creative. Le qualità del respiro e del movimento della danzamovimentoterapia, unite a piacevoli visualizzazioni creative guidate, ti permetteranno di trovare armonia e connessione tra corpo e mente. Ricreare uno stato di sicurezza nel corpo permette di sentirci più connessi, più aperti al contatto e creativi. In queste occasioni potrai rilassarti, centrarti, stare nel qui ed ora per allenare la tua mente a trovare un luogo sicuro nel corpo. Potrai sciogliere tensioni, dolori, contratture del tuo corpo per ritrovare un luogo di pace nella mente. Il sistema nervoso ventro-vagale promuove il coinvolgimento sociale e co-regola le interazioni sociali. La danzamovimentoterapia lo afferma e lo prova da sempre, queste teorie sono ora confermate anche dalle neuroscienze. MERCOLEDì 27 e VENERDì 29 MAGGIOonline su piattaforma Zoom, ore 20:30-21:15per partecipare è richiesta l'iscrizione versando la quota tramite...

Benvenute a tutte! Mi presento, sono Virginia Conti, danzamovimentoterapeuta specializzata in ginnastica consapevole non invasiva del pavimento pelvico e maestra diplomata in danze orientali. Ti propongo un percorso smart online di 4 incontri dove approfondiremo 4 macro tematiche: conoscere/ entrare in contatto, contenere/incontinenza, sostegno/prolassi e rilassamento/ipertono con la mia guida, la mia presenza e con una proposta di strumenti terapeutici efficaci. Nella comodità e intimità di casa tua. Consigliato a donne di tutte le eta’ in ogni fase della vita: da prima di una gravidanza alla menopausa.Adatto per chi ha già seguito in passato un percorso e vuole ritornare nel movimento e per chi, per la prima volta, si approccia a prendersi cura di se’. https://www.youtube.com/watch?v=W8mgXImnE7w PAVIMENTO PELVICO SMART online I giovedì di maggio, dalle ore 18:30 alle 19:30I posti sono limitati per seguirti con attenzione, max 10.Il percorso si effettua con l'uso della piattaforma...

Ben ritrovata/o Ti propongo oggi una riflessione con qualche dato scientifico su uno dei maggiori problemi che comporta trascurare il pavimento pelvico: L’INCONTINENZA E’ un problema di sanità pubblica che risulta estremamente importante per il numero di persone affette. L’industria che commercializza prodotti di assorbenza stima che le donne incontinenti siano 3 milioni e mezzo (ma questo dato non prende in considerazione coloro che utilizzano dei salvaslip o assorbenti per le mestruazioni). I dati del 2011 della Società Italiana di Urologia indicano che in Italia sono 2 milioni le donne che soffrono di questa malattia “silenziosa”, in un precedente rapporto della Federazione Italiana Incontinenti si calcola che in realtà siano circa 5 milioni le persone, maschie e femmine, affette da incontinenza urinaria. In Francia il 56% delle donne ha problemi di incontinenza, e di queste, più del 49% prima dei 40 anni. Spesso è il primo parto...

LA DANZA DI TUTTI I GIORNI 16 aprile 2020, settimana n.7 di quarantena. La danza è una lingua. I suoi segni sono i gesti. Il corpo ha molte cose da dire. La lingua della danza è il movimento, e non c’è bisogno di tradurla. Non c’è bisogno di dire non sono capace. Il corpo non mente, è sincero. Primavera - Estate - Autunno – Inverno. Danzano le stagioni. Germogli sulla terra piatta, alberi gonfi e orgogliosi, foglie che cadono e brividi di freddo. L’anno che si ripete, il tempo che si ripete. La pioggia cade dalle nuvole, il sole muore e risorge. Passi sospesi nel nulla con il cielo sopra. Danza la natura. Danzano le ruvide mani che impastano e creano, danzano le mani che accarezzano la pelle, che scrivono, che dipingono, che suonano. Danzano i capelli sciolti al vento. Danza il respiro profondo. Perché la...

Ho il piacere di invitarti per trascorrere insieme una serata dedicata al benessere, alla danza e al movimento! VENERDI' 24 GENNAIO a Montevecchia, via Donzelli 2 (parcheggi consigliati a pochi passi: quello del Comune oppure quello dell'ex ristorante Maggioni). Ecco come sarà strutturata la serata:   RilassaMente ore 19:00-19:45 Pratica di meditazione consapevole a offerta libera. Che spazio ha la danzamovimentoterapia all’interno di un incontro di meditazione? Cos’è la Mindfulness e che affinità ha con la danzamovimentoterapia? Lo scopriremo con una pratica speciale che potrai ripetere anche a casa tutte le volte che vorrai, per ritrovare ogni volta la piacevolezza del benessere, della calma e serenità. E’ richiesto riservare il posto, ultimi disponibili! (porta un maglione caldo se senti freddo durante la pratica e le calze).   Dalle ore 20:00 alle 22:00 circa Brindisi di benvenuto con stuzzichini, presentazione dei corsi e dei laboratori, prove gratuite. Scoprirai le proposte che offre il...