Corsi e Percorsi Archivi - virginiadanzamovimento
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Corsi e Percorsi

Due proposte per connettere i nostri corpi attraverso pratiche esperienziali di meditazioni creative. Le qualità del respiro e del movimento della danzamovimentoterapia, unite a piacevoli visualizzazioni creative guidate, ti permetteranno di trovare armonia e connessione tra corpo e mente. Ricreare uno stato di sicurezza nel corpo permette di sentirci più connessi, più aperti al contatto e creativi. In queste occasioni potrai rilassarti, centrarti, stare nel qui ed ora per allenare la tua mente a trovare un luogo sicuro nel corpo. Potrai sciogliere tensioni, dolori, contratture del tuo corpo per ritrovare un luogo di pace nella mente. Il sistema nervoso ventro-vagale promuove il coinvolgimento sociale e co-regola le interazioni sociali. La danzamovimentoterapia lo afferma e lo prova da sempre, queste teorie sono ora confermate anche dalle neuroscienze. MERCOLEDì 27 e VENERDì 29 MAGGIOonline su piattaforma Zoom, ore 20:30-21:15per partecipare è richiesta l'iscrizione versando la quota tramite...

Benvenute a tutte! Mi presento, sono Virginia Conti, danzamovimentoterapeuta specializzata in ginnastica consapevole non invasiva del pavimento pelvico e maestra diplomata in danze orientali. Ti propongo un percorso smart online di 4 incontri dove approfondiremo 4 macro tematiche: conoscere/ entrare in contatto, contenere/incontinenza, sostegno/prolassi e rilassamento/ipertono con la mia guida, la mia presenza e con una proposta di strumenti terapeutici efficaci. Nella comodità e intimità di casa tua. Consigliato a donne di tutte le eta’ in ogni fase della vita: da prima di una gravidanza alla menopausa.Adatto per chi ha già seguito in passato un percorso e vuole ritornare nel movimento e per chi, per la prima volta, si approccia a prendersi cura di se’. https://www.youtube.com/watch?v=W8mgXImnE7w PAVIMENTO PELVICO SMART online I giovedì di maggio, dalle ore 18:30 alle 19:30I posti sono limitati per seguirti con attenzione, max 10.Il percorso si effettua con l'uso della piattaforma...

  NOVITA' a MONTEVECCHIA da giovedì 5 dicembre, presso lo studio integrato Danza e Movimento di Montevecchia, iniziano due corsi di yoga tenuti dall'insegnante Roseila Battaglino.   ore 18.30 - 19:45 POSTURAL E YOGA Allungamento, esercizi posturali e semplici posizioni Yoga per risolvere disequilibri muscolari. Corso adatto a tutti anche in presenza di dolori alla schiena e al collo. Non è necessaria esperienza con il movimento.   ore 19:30 - 20:30 YOGA FLOW Le posizioni dello Hata Yoga in un flusso dinamico al ritmo del respiro. Svilupperemo forza, flessibilità ed equilibrio ad approfondiremo le posizioni chiave. Non è necessario avere già praticato.   La prima lezione di prova è sempre gratuita, su prenotazione, contattando l'insegnante Roseila - operatore ginnastica posturale, istruttore Hata Yoga per il fitness RYS 200 ore Yoga Alliance (Varanasi, India). Per prenotazioni e informazioni: 328.2285654 - roseila.battaglino@gmail.com   dove? presso lo studio integrato Danza e Movimento, via Donzelli 2, Montevecchia,...

Lo studio integrato Danza e Movimento nasce a Montevecchia, immerso nel parco del Curone, in un ambiente luminoso, intimo, accogliente e rilassante. Uno spazio protetto dove potrai riempirti il cuore e la vista grazie alla sua posizione dominante in collina. Un ingresso riservato, una sala accoglienza con area tè e tisane che può diventare uno spazio per operatori, un'ampia sala con 6 metri di specchi, stereo, spogliatoio e bagno con doccia completano la funzionalità dello studio. Lo studio è eco-sostenibile, esposto a sud-est e con ampie vetrate, è scaldato nella fredda stagione con un sistema di riscaldamento a pavimento a secco alimentato da una caldaia a pellet, e all'accoglienza, da una stufa a legna. Il parquet di legno di rovere avvolge e rilassa. Potrai in questo modo sentirti a casa mentre ti prenderai cura di te. Danze orientali, ginnastica consapevole del pavimento pelvico, danzamovimentoterapia,...

Tornano a LECCO gli incontri informativi gratuiti del PAVIMENTO PELVICO: LUNEDI' 23 SETTEMBRE ore 13:30 oppure MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 19:00 Ricordati di riservare il posto, gli incontri sono a numero chiuso per esigenze organizzative. Incontri su salute, benessere, prevenzione e cura del pavimento pelvico. Scoprirai un approccio olistico non invasivo che unisce il respiro al dolce movimento delle ossa del bacino per riuscire a percepire e muovere i diversi fasci che formano il pavimento pelvico. Tutto ciò può avvenire solo con il raggiungimento della consapevolezza, presa di coscienza e presenza, finalità del percorso movimento consapevole del pavimento pelvico. Qual è il momento più indicato per prenderti cura del tuo centro? Gravidanza e post partum, disfunzioni sessuali, dolori pelvici, incontinenza, prolassi, menopausa. Questi alcuni dei temi che tratteremo in un ambiente protetto dove potrai, se vorrai, condividere la tua esperienza con altre Donne e...

✨ La proposta dei corsi di Danza Orientale per bambine si basa su uno specifico metodo didattico studiato per loro, a partire dai 5 anni in su, affine alla danza creativa. Lezioni monosettimanali da 45 min l'una basate su un lavoro di fantasia e di gioco per apprendere questa danza popolare che è tutt'oggi tramandata in casa da madre in figlia. L'uso di accessori come la cinturina con monetine o i leggeri veli stimolano le qualità del movimento, le diverse musiche orientali il ritmo, l'abbigliamento la fantasia e la curiosità✨ I percorsi si svolgeranno a Lecco e a Montevecchia con Virginia Conti, maestra diplomata MIDAS (FIDS-CONI) in danze orientali, diplomanda in danzamovimentoterapia e operatrice del benessere pelvico. . 📌 per info e per riservare la prova gratuita: ✍️ info@virginiadanzamovimento.com 📞 347.9250647 www.virginiadanzamovimento.com...

E' uscito il calendario dei corsi 2019/20 a Lecco: danza del ventre per adulti e bambine movimento consapevole del pavimento pelvico per tutti. Di seguito gli open day dove potrai provare gratuitamente una lezione di danza del ventre: LUNEDì 23 SETTEMBRE ore 12:30 - 13:30 liv. open MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 20:00 - 21:00 liv. avanzato MARTEDì 24 SETTEMBRE ore 21:15 - 22:15 liv. intermedio 2 MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 17:45 - 18:30 bambine 5-11 anni MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 20:20 - 21:20 liv. base MERCOLEDì 25 SETTEMBRE ore 21:30 - 22:30 liv. intermedio 1 I CORSI INIZIERANNO A PARTIRE DA LUNEDì 7 OTTOBRE, PREVIA REGOLARE ISCRIZIONE CON SALDO DELLA QUOTA, NEGLI STESSI GIORNI/ORARI. Nei weekend verranno proposti a parte e a numero chiuso approfondimenti, laboratori coreografici, studio di accessori, ecc...

Nell'ambito del "Progetto Donna - uno spazio per te" verranno promossi una serie di incontri informativi gratuiti per sensibilizzare e far conoscere a tutte le Donne l'importanza e il ruolo fondamentale del pavimento pelvico o perineo. Lunedì 24 settembre ore 13:30 oppure Martedì 25 settembre ore 19:00 a Lecco, Centro Equilibrium - isolago Giovedì 04 ottobre ore 19:00 a Barzanò, studio di Simona Villa bio-naturopata Gli incontri sono gratuiti e i posti limitati, per questo è necessario prenotare. Verranno inoltre presentati i corsi di MOVIMENTO CONSAPEVOLE DEL PAVIMENTO PELVICO in partenza la settimana successiva a LECCO, BARZANO' e a MONTEVECCHIA. Molto più di una semplice ginnastica pelvica: un percorso in spazi protetti e accoglienti all'insegna della condivisione, ascolto e della consapevolezza corporea di quelle zone che ancora oggi molte donne trascurano o non conoscono bene. Piccoli gruppi per non sentirsi più sole. E' adatto a tutte le fasi della vita:...

Vi invito con grande entusiasmo, e con grande amore verso questa danza, alle lezioni di prova gratuite che si terranno a partire da lunedì 24 settembre. Di seguito il calendario degli open day della sede di LECCO: - LUNEDì 24 ore 12:30 livello open adatto a tutti - MARTEDì 25 ore 20:00 livello avanzato su selezione - MARTEDì 25 ore 21:15 livello intermedio 2 (dai 2 anni di studio in su) - MERCOLEDì 26 ore 20:30 livello intermedio 1 (per chi ha già delle basi) - MERCOLEDì 26 ore 21:30 livello base (per chi non ha mai provato) Di seguito il calendario degli open day della sede di BARZANO': - LUNEDì ore 18:00 livello open adatto a tutti Ecco il calendario delle prove per i corsi dedicati alle bambine (consigliato dai 5 agli 11 anni): - LUNEDì ore 17:00 a BARAZANO' - MERCOLEDì ore 17:45 a LECCO Vi ricordo che per partecipare...